Archive | Kaç Kalori? RSS feed for this section

100 Gram Çilek Kaç Kaloridir?

100 gram çilek yaklaşık 26 Kcal gelmektedir. Çileğin büyük bir kısmı su olduğu için çok fazla bir kalori değeri yoktur. Yaklaşık olarak 10-15 tane çilek 100 gram gelmektedir. Bu da kalori değeri olarak 26-30 kalori arasında bir değere tekabül eder. Diyet hazırlıyorsanız ve çileğin kaç kalori olduğunu merak ediyorsanız bu bilgiden yararlanarak kendi listenizi oluşturabilirsiniz. […]

Continue Reading Comments { 0 }

Bir Adet Elma Kaç Kaloridir?

Ortalama büyüklükte bir elmanın yaklaşık 60 Kcal olduğunu biliyor muydunuz? Evet bir elma hemen hemen 60 kalori değerine sahiptir. Zayıflamak isteyenler veya diyetine elma eklemek isteyip kalorisini merak edenler için bu bilgiyi sizlerle paylaşıyoruz.

Continue Reading Comments { 0 }