Etiket Arşivi | cilde iyi gelen yiyecekler

Türk Kahvesinin faydaları nelerdir

Türk Kahvesinin Faydaları Nelerdir? Türk Kahvesi Neye İyi Gelir?

Toplumumuzun vazgeçilmez içeçeği olan türk kahvesinin saymakla bitmeyen faydaları bulunmaktadır. Çok farklı şekillerde sütlü, sütsüz, şekerli vb. biçimlerde tüketilerek vücuda iyi gelen etkiler oluşturmaktadır. Kolesterolü Düşürür;     Kahve çekirdeğinden yapılan normal acı kahvenin kolesterolü düşürme özelliği bulunmaktadır. Bu sebeple kolesterol hastalarının özellikle akşam yemeğinden sonra bir fincan içmesi gerektiğini doktorlar tavsiye etmektedir. Ağrı Kesicidir;   […]

Continue Reading Comments { 0 }

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Neye İyi Gelir?

Yılın her mevsimi bulunabilen bir sebze olan biberiyeyi sürekli olarak salatalarımıza ve soslarımıza tat katmak için kullanmaktayız. Fakat lezzetiyle ön plana çıkan biberiyenin bir hayli fazla sayıdafaydaları da bulunmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten, sindirim sistemine iyi gelmesine kadar ve hatta saç bakımında dahi yararlı özellikleri olan bir bitkidir. Hafızaya Faydaları;     Bu şifalı bitkide karnazik […]

Continue Reading Comments { 0 }

Kefirin Faydaları Nelerdir? Kefir Neye İyi Gelir?

Normal sütten farklı olarak fermente süt olarak nitelendirilebilecek kefir hafif ekşi tada sahip sevilerek tüketilen oldukça faydalı bir içecektir. Normal sütten farklı olarak inek, koyun ve keçi sütüyle üretilebilen bu içecek fermente olması için bekletildiğinden dolayı içeriğinde yoğun miktarda yararlı bakteri oluşmaktadır. Bu yararlı bakteriler bağırsaklarda depolanarak sindirim sistemi rahatsızlıklarını düzeltici etkiler meydana getirmektedirler. Ayrıca […]

Continue Reading Comments { 0 }

Maydanozun Faydaları Nelerdir? Maydanoz Neye İyi Gelir?

Maydanoz A, C ve K vitamini yönünden oldukça zengin bir besin maddesidir. Potasyum, demir ve kalsiyum minerallerini de içinde barındırmaktadır. Bu vitamin ve mineraller sayesinde sadece salatalarda tüketilen bir yeşillik olmayıp maydanoz sağlığa olan faydalarıyla da ön plana çıkmaktadır. Sindirim Sistemine Faydaları;    Tüketildiği zaman çok güçlü bir idrar sökücü görevi görmektedir. Bu sebeple kabızlığı engelleme özelliğine sahiptir. Özellikle […]

Continue Reading Comments { 0 }

Turpun Faydaları Nelerdir? Turp Neye İyi Gelir?

Turpun Faydaları Nelerdir? Turp Neye İyi Gelir? Mor, kırmızı, siyah ve beyaz renklere sahip olan turpun sağlığımıza saymakla bitmeyecek faydalarıbulunmaktadır. Ortalama %70’si sudan oluşan bu sebzenin içeriğinde bulunan zengin vitamin ve mineraller tüketen insanları insanların tabiriyle “turp gibi sağlam” bir hale getirmektedir. İçinde Bulunan Vitamin ve Mineraller;  B2, B6, B9 ve C vitamini yönünden oldukça zengin olan bu besin […]

Continue Reading Comments { 0 }