Ne Giyilir
Bisiklet için ne giyilir?
Bisiklet için kask, çabuk kuruyan nefes alan bir tişört, paçası zincire takılmayan şort ya da pantolon, sağlam tabanlı kapalı ayakkabı ve görünürlüğü artıran parlak ya da yansıtıcı bir üst gerekir; kask her sürüşte önerilir.
- Spor Kombinleri
- 4 öneri
Ana parçalar
- Kask
- Nefes alan tişört
- Zincire takılmayan alt
- Kapalı, sağlam ayakkabı
Önce hava durumuna bakın
Rüzgar, yağış ve hava sıcaklığı bisiklet kıyafetini ve yol güvenliğini belirler; çıkmadan önce hava durumuna bakın.
Önerilen kombinler
4 somut formül ve her birinin neden işe yaradığı.
Şehir bisikleti
Nefes alan tişört + dar paçalı pantolon (paçası sıvanmış) + sneaker + kask
Paça zincire takılmasın diye bağlanmalı ya da paça bandı kullanılmalıdır.
Yol bisikleti
Bisiklet forması + dolgulu bisiklet şortu + eldiven + bisiklet ayakkabısı
Dolgulu şort uzun mesafede oturma bölgesini korur.
Dağ bisikleti
Dayanıklı tişört + dizlik + eldiven + dağ bisikleti kaskı
Düşme riskinde diz ve dirsek koruması önemlidir.
Yağmurlu havada
Su itici ince ceket + çabuk kuruyan pantolon + parlak renk
Islak yolda görünürlük için parlak renk ve yansıtıcı aksesuar kullanın.
Kumaş, ayakkabı ve aksesuar seçimi
Kumaş ve katman
Nefes alan, çabuk kuruyan teknik kumaşlar ve dikişsiz iç katmanlar uzun sürüşte tahrişi önler. Soğuk havada rüzgar geçirmeyen ince ceket, eldiven ve çorap eklenir; kışın katman yöntemi kullanılır.
Ayakkabı
Sert ve düz tabanlı spor ayakkabısı pedala iyi basar; bağcıklar zincire takılmasın diye sıkı bağlanıp içeri sokulmalıdır. Yol bisikletinde pedala klipsli bisiklet ayakkabıları verimi artırır ama alışma gerektirir.
Aksesuar
Kask, ön ve arka far (gece), yansıtıcı yelek, eldiven, güneş gözlüğü (böcek, toz ve güneş), zil ve su şişesi. Kulağı kapatan kulaklık trafikte tehlikelidir.
Nelerden kaçının?
- Kasksız sürüş
- Zincire takılabilecek bol paça, uzun şal ve çanta bağcıkları
- Karanlıkta koyu giyim ve ışıksız bisiklet
- Kulaklıkla trafikte sürüş
Pratik ipuçları
- Sürüşten önce frenleri, lastik basıncını ve ışıkları kontrol edin.
- Gece sürüşünde önde beyaz, arkada kırmızı far kullanın.
- Uzun yolda sık mola verin ve su için.